“每天步行一小时”有助于预防老年人瘫痪的发生

产品时间:2021-12-26 01:59

简要描述:

根据最近一项研究,确保每周一个小时的慢回头,需要有效地防止老年人经常出现关节炎疼痛或膝盖,臀部,脚踝或脚部疼痛以至残疾等。涉及结果公开发表在最近一期的《AmericanJournalofPreventiveMedicine》杂志上。据估计,美国有1400万老年人患上症状性,这是最少见的形式。约五分之二的患上骨关节炎的人会最后造成残疾的再次发生。 该研究指出,每周一小时的运动增加了行动不便的风险,减少了85%的日常生活残疾活动风险。...

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本文摘要:根据最近一项研究,确保每周一个小时的慢回头,需要有效地防止老年人经常出现关节炎疼痛或膝盖,臀部,脚踝或脚部疼痛以至残疾等。涉及结果公开发表在最近一期的《AmericanJournalofPreventiveMedicine》杂志上。据估计,美国有1400万老年人患上症状性,这是最少见的形式。约五分之二的患上骨关节炎的人会最后造成残疾的再次发生。 该研究指出,每周一小时的运动增加了行动不便的风险,减少了85%的日常生活残疾活动风险。

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根据最近一项研究,确保每周一个小时的慢回头,需要有效地防止老年人经常出现关节炎疼痛或膝盖,臀部,脚踝或脚部疼痛以至残疾等。涉及结果公开发表在最近一期的《AmericanJournalofPreventiveMedicine》杂志上。据估计,美国有1400万老年人患上症状性,这是最少见的形式。约五分之二的患上骨关节炎的人会最后造成残疾的再次发生。

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该研究指出,每周一小时的运动增加了行动不便的风险,减少了85%的日常生活残疾活动风险。研究人员分析了来自巴尔的摩,匹兹堡,哥伦布和罗德岛波塔基特的全国骨关节炎倡议的1500多名成年人的四年数据。成年人在骨关节炎的下肢关节都有疼痛,疼痛或笨拙但在开始研究时没残疾。

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用于加速度计监测他们的身体活动。


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